BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Šunų savininkai fiziškai aktyvesni

Visuomenės sveikatos kampanijos, kurios skatina atsakingą šuns auginimą ir vedžiojimą, logiškai siekia padidinti žmonių fizinį aktyvumą. Naujas tyrimas, kuriam vadovavo Mičigano universiteto mokslininkas epidemiologas Mathew Reeves, parodė, kad žmonės, kurie augina ir vedžioja savo šunis, turi 34 proc. didesnę tikimybę atitikti JAV federalines fizinės veiklos gaires. Tyrime analizuotas fizinis aktyvumas laisvalaikiu – sportas, vaikščiojimas, šokiai, darbas sode ir t.t. JAV visuomenės sveikatos standartai reikalauja bent 150 minučių tokios veiklos per savaitę. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, visas jaunimas vidutinio intensyvumo fizinėje veikloje turi dalyvauti ne mažiau 60, suaugę – bent 30 minučių kasdien. Viena priimtiniausių fizinio aktyvumo formų yra vaikščiojimas.

Šunų savininkai, vedžiojantys augintinius, fiziškai juda daugiau, be to, šuns vedžiojimas gali būti kitų veiklos formų pakaitalas. Šunų vedžiotojai turi didesnį bendrą vidutinės ir sunkios fizinės veiklos lygį. Egzistuoja stiprus ryšys tarp šuns turėjimo bei vedžiojimo ir aukštesnio fizinio aktyvumo lygio.

Rezultatai, sakė M. Reeves, rodo, kad skatinant šunų auginimą ir šunų vedžiojimą, galima padėti daugybei amerikiečių tapti sveikesniais – iš jų tik mažiau kaip pusė atitinka rekomenduojamą laisvalaikio aktyvumo lygį.

M. Reeves ir jo komanda nustatė, kad ne tik šuns turėjimas ir vedžiojimas padidina žmogaus vaikščiojimo kiekį (tyrimo duomenimis, 2/3 šunų savininkų augintinius vedžiojo reguliaria) - šunų vedžiotojai apskritai yra aktyvesni. Tyrimas taip pat parodė, jog žmonės, kurie vedžioja augintinius, vaikšto per savaitę valanda ilgiau, negu žmonės, kurie augina šunis, tačiau jų nevedžioja.

Kitos tyrimo išvados: vidutinio amžiaus žmonės mažiau vaikšto su savo šunimis; jaunesni ar senesni žmonės labiausiai palaiko fizinio aktyvumo naudą; 1 metų amžiaus ar jaunesni šunys vedžiojami dažniau negu vyresni; didelių veislių šunys (sunkesni kaip 20 kg) vedžiojami ilgiau negu maži. Tyrėjai taip pat atkreipė dėmesį į socialinį žmogaus/gyvūno ryšio aspektą auginant šunį, kas, kaip įrodyta, turi teigiamą poveikį gyvenimo kokybei.

Kiti tyrimai „nesipjauna“ su esamuoju – pvz., įrodyta, kad vaikai, kurie auga kartu su šunimis, būna aktyvesni už tuos, kurių šeimose nėra šių gyvūnų.

Pagal 2011 birželio 20 d. ScienceDaily.org str. „Grab the Leash: Dog Walkers More Likely to Reach Exercise Benchmarks“

Rodyk draugams

« Ankstesnis puslapis